柚子從 7 月一放暑假開始，柚子媽就馬上幫他報名游泳班，一方面是讓他在暑假可以學習新的興趣（也讓媽媽喘口氣一下?），另一方面是柚子媽某天看電視時，聽到某奧運金牌游泳選手的父親說：「自從小孩開始學游泳，就很少感冒了！」
而且也有很多醫生說游泳是很好的運動，尤其對「有過敏」的小朋友。好的！就是在種種的「好處」夾擊之下，柚子媽下定決心送柚子去上游泳課，就算學不會夏天去玩玩水也好。
但開始上游泳課之後，柚子媽就隱約覺得不對勁，一是柚子很久沒發作的鼻過敏又開始ㄧㄚˊ起來了，一大早開始鼻涕就打個不停，一定要吃過敏藥才能暫時舒緩下來；第二是沒來由的覺得眼睛癢、皮膚癢，看皮膚科醫生也沒特別說是什麼症狀，只給了藥膏擦。為了改善柚子過敏的問題，柚子媽馬上啟動大掃除模式，棉被、枕頭套、床單全部拆下來先烘後洗，一天 24 小時開著空氣清淨機跟除濕機，但柚子始終沒有好轉，直到……
直到前兩個禮拜游泳班停課，才赫然發現柚子的過敏竟然自己慢慢減緩下來了！！！沒想到鼻過敏竟然會跟大家都推薦的「游泳」有關？
逼得柚子媽不得不在上網做點功課了（媽媽的暑假果然很累）
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越常去游泳池的小朋友，過敏比例越高：
2017 年 07 月時，比利時的研究員在期刊發表過一篇研究報告，報告中指出他調查歐洲國內每十萬人口擁有的室內游泳池數目若增加，則相關的過敏疾病也會隨之增加。在台灣也有許多門診醫生表示，本來過了三、四月小孩過敏的現象就會漸緩，但他們卻發現，一到暑假小孩過敏的比例又升高了。
游泳池中的『氯』是可能的元兇：
各位家長們如果去過游泳池，一定有聞過濃濃的消毒水味，這個消毒水就是「氯系藥劑」，一般來說泳池的氯含量應該保持在 0.3～0.7PPM，但許多泳池管理者為了方便，很常加重藥劑，將氯含量提高到 1.0PPM 以上，雖然是為了避免疾病傳染的危險，但也相對增加對呼吸及皮膚的刺激性，也有聽說過許多人到泳池游完泳後，皮膚會起疹子的。
過敏的人最忌諱溫度變化過大：
如果家裡有過敏兒，或自己本身也是過敏體質的人一定會知道，有時候我們從大熱天進到冷氣房就會突然打噴涕，或是冬天一起床接觸到冷空氣，一定非要擤個鼻涕不可，那是因為當溫差變化的時候，就很容易會誘發過敏反應。所以游泳的道理也是一樣，雖然在水裡的溫度較穩定，但一爬出水面馬上就會感到一股寒意，尤其小朋友一下在泳池邊奔跑、一下又跳進水裡的，如果有過敏體質的，發作的機率就會比較大。
建議從事「乾性運動」：
我知道有一部分送小朋友去學游泳的爸媽們，一定跟柚子媽剛開始的想法一樣，想說去學游泳可以增加小朋友肺活量，強健體魄改善過敏體質，但現在卻說過敏兒不要去游泳，那該如何是好？！
其實可以增加肺活量的運動有很多，不一定要是游泳，游泳對身體很好沒錯，但如果小孩不適合也不要勉強（過敏不會因為你一直逼他去游泳就會好的），建議可以改為「快走」、「跑步」、「打球」、「騎腳踏車」之類的乾性運動。
Ps. 如果是有氣喘的小朋友，要注意刺激性不要太強
小朋友真的很喜歡游泳，該注意些什麼事呢？
1. 盡量避開泳池消毒日
2. 選擇人少的游泳池（人越多越要頻繁消毒）
3. 選擇室外游泳池
4. 一出水面就要馬上把水擦乾，用大毛巾裹住身體，頭髮一定要吹乾
5. 每周去個兩次就好，不要連續好幾天一直去
柚子因為游泳事件使得過敏發作之後，柚子媽除了讓他不再去游泳之外，還有加強每天益生菌及多醣體的補充量（益生菌本來是一天一包，改為一天早晚各一包；多醣體本來是很隨性的吃，現在就是每天都會吃一顆），增加免疫力才能有效對抗過敏；另外，就是改讓他從事像「跳舞」的乾性運動，希望能漸漸改善他的過敏症狀。
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4. 有點熟悉又有點陌生的多醣體，媽媽都該認識好處多多的多醣體
