玫瑰疹並不是所有小孩都會發，像柚子就沒有發過玫瑰疹，所以柚子媽沒有過這種嚇人的經驗，但聽朋友的描述確實會讓人很緊張、很擔心，反覆的發高燒特別是晚上的時候，爸媽們也不敢睡覺，接著全身爆出滿滿的紅疹，搞不清楚到底是過敏還是病毒感染，真的是很嚇人，之前柚子媽也寫過一篇教爸媽們玫瑰疹的照顧方法，想了解的爸媽可以看看
<<嚇死家長大人的玫瑰疹症狀！私心分享9個玫瑰疹照顧方法>>
想更了解玫瑰疹的爸媽們，柚子媽也特地拜託了營養師朋友寫了這篇玫瑰疹衛教文章，玫瑰疹的症狀有哪些呢？是什麼原因導致玫瑰疹發生？玫瑰疹會傳染嗎？孩子能上學嗎？這些問題就讓營養師來一一解答。
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玫瑰疹是什麽？
玫瑰疹（英文：Roseola infantum）又稱猝發疹，因突然性的發病，疹子呈現玫瑰狀及粉紅色，故稱之。
人類皰疹病毒第六型及第七型為傳染病毒，經由飛沫的途徑感染。
主要好發族群為 6-24 個月大的嬰幼兒，任何季節均有可能發病，以春、秋兩季為大宗，家長需特別注意這兩個時間點。
玫瑰疹的4個症狀
發生玫瑰疹後，可能會出現這 4 個症狀，以下分別說明：
1. 發燒
與感冒很相像，發燒為一開始的症狀，不過玫瑰疹多為高燒，體溫介於 39-40 度之間。發燒通常維持 3 天左右，就會漸漸退燒。
2. 出疹
退燒之後，會開始出現玫瑰般的粉色疹子，這症狀的順序是固定的。
先發燒後出疹。會從軀幹開始蔓延至四肢，頸部、臉部。
玫瑰疹的特色在於「不痛不癢」，病患不會抓破皮，不會留下傷疤，疹子本身也不會造成色素沉澱，大約 3-5 天疹子就會漸漸退去。
除了皮膚之外，喉嚨也會出現紅疹，這點為醫師在判定是否為玫瑰疹的重要依據。
3. 腹瀉
有些病患在發病期間會有輕微腹瀉的現象，不過為少數。
4. 抽搐
抽搐為少數人的症狀，多是因為高燒引起，可能原因為嬰幼兒的腦部尚未發展完全，而導致放電異常造成抽搐現象，也可能是本身為容易熱經攣的體質，而導致抽搐，表徵為手腳抽動。
以上為玫瑰疹主要及常見的症狀，可以發現玫瑰疹的症狀多為「發燒、出疹」，而「腹瀉、抽搐」則為少數。
此外，大部分的孩童發病時，精神、體力仍然很好，這大概是家長較放心的部分，而少數會有食慾不佳、浮躁不安的狀況。
玫瑰疹其實是良性的，也就是說，不會有不良的併發症及後遺症，且會自行痊癒，因此不用太過擔心。
另外，感染過一次之後所產生的抗體是終生免疫的，因此目前也沒有開發玫瑰疹的疫苗。
為什麼會得玫瑰疹？2個原因解釋
1. 免疫力低
玫瑰疹更正式的名稱為「嬰兒玫瑰疹」。剛出生 6 個月以內的嬰兒體內還有來自於母親的抗體，抗體可以說是免疫力，因此對於環境裡病毒的侵襲有保護作用。
不過隨著歲月增長，母親給予孩子的抗體量會越來越少，接下來必須靠嬰兒自己產生，這時間上銜接的縫隙正是病毒介入的機會。
其實嬰幼兒並不是玫瑰疹的唯一宿主，成人也會感染，不過成人的免疫力比嬰幼兒好太多，因此發病時大多沒症狀，或者就像是感冒一樣，很多人可能不以為意，就這樣等待症狀消逝。
2. 人類皰疹病毒
人體內皆有人類皰疹病毒，尤其第六型及第七型病毒為造成玫瑰疹的元兇。
因為人類皰疹病毒隨時在人體上，因此只要出入人多的地方，就容易使嬰幼兒中標，又或者，經常看到大人喜歡親吻小孩，與小孩太靠近，就很容易將病毒帶到小孩身上。
玫瑰疹會傳染嗎？
玫瑰疹會透過飛沫傳染的方式感染給其他人，潛伏期約 5-15 天。
病毒多發現在人類的唾液當中，經由口腔、鼻腔、黏膜等進入小孩體內。如同前面所提及，出入人多的公共場所，從口中出來的病毒，就會不知不覺隨著小孩的呼吸也好，或者經由小孩張開口的同時，又或者小孩揉眼睛，就進入孩子體內。
若受到感染的小孩，可能吃過手指，再用同一支手指碰到別的物品，就容易使下一個使用的小孩也受到感染，傳播很容易在舉手投足之間就發生。
小朋友得到玫瑰疹還可以上學嗎？
從發燒開始，就有傳染力，因此小朋友得到玫瑰疹時不建議上學，避免將病毒帶到其他小朋友身上。
有症狀的同時，小朋友是不舒服的狀態，最好在家休息，等病況好轉，痊癒之後再上學。
玫瑰疹如何照顧治療？
玫瑰疹初期發燒時，家長需注意這 5 點照顧方式：
- 讓環境保持通風
- 穿著寬鬆透氣的衣物、適時增減衣物
- 充足水分
- 適時將孩子身上的汗水擦乾
- 假使有熱經攣的體質，則可以諮詢醫師使用退燒藥物
後期出現疹子，會自動消退，並不需要擦任何的外用藥膏，所以家長倒還不需太擔心。
而如果過程中有發生熱經攣，請爸媽一定要這樣做：
- 請讓孩子保持側躺，使呼吸道暢通
- 口中不要有食物、異物，避免噎到
- 放軟物在小孩身旁，避免撞擊受傷
多數感染個案沒有嚴重的副作用，因此目前沒有玫瑰疹的疫苗加以預防。
從傳染途經的角度思考，飛沫傳染與環境及個人的衛生有關，應經常保持環境清潔、通風。
常洗手，尤其是頻繁接觸小朋友的家長，外出回家時應先洗手再碰觸小孩。手部養成不碰眼、鼻、口的習慣。
此外，飲食均衡、充足休息，擁有健全的免疫力這是很重要的，假使環境再怎麼充滿病菌，自身免疫力很強的話，還是可以減少感染的可能性，成人就是最好的例子。
日常中如何預防玫瑰疹？
現代健康意識崛起，很多家長開始關注免疫力的部分，只要小朋友的免疫力加強，就可以降低發生玫瑰疹的風險，因此從孩子小時後就開始補充保健品不在少數。
舉凡，廣為人知的維生素C、維生素A、維生素D、鋅等營養素之外，像是益生菌、藻精蛋白、多醣體等，也是經常作為提升免疫力的成分。
近幾年討論度較高的多醣體，被廣泛應用於各年齡層的保健品中。多醣體，存在於酵母及真菌，市面上看到的標示大多為「β-葡聚多醣」顧名思義，為葡萄糖串起的大分子。相較之下，酵母的 β-葡聚多醣含量會比真菌多，因此大部分都會使用酵母作為萃取來源。
β-葡聚多醣又稱為免疫促進劑，是因為能誘發或恢復體內的免疫反應，進而對抗傳染性疾病及癌症。
在文獻中可看到，8-12 歲的孩童每日食用多醣體 100mg，持續 30 日，能促使抗體生成，甚至在體能耐力上有增強的表現。
在成人的實驗上，每日食用 900mg 的多醣體，可減少感冒的發生，及減少感冒症狀。
由此可見，多醣體對於大人或小孩都有提升免疫的幫助。詳細的食用建議還得更多的研究探討。
多醣體是相對安全的成分，不用擔心會有過量的問題。
儘管如此，多醣體屬於纖維的一種，可以幫助腸道蠕動，可能要注意是否食用後有腸道不適的狀況發生。
另外，有自體免疫疾病的患者，則不建議自行補充多醣體，必須諮詢過醫師，判斷之後再使用。
玫瑰疹不算是很嚴重的病，不過身為爸媽只要看到孩子身體不舒服都會很擔心，希望孩子趕快好起來，正確的照顧方式不只可以舒緩孩子的不適也能縮短病程，如果爸媽們覺得營養師的文章很有幫助的話，可以留言跟柚子媽說，柚子媽會再請朋友多寫幾篇放上來～
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參考資料：
2. Roseola
