暑假都還沒過完，柚子媽的媽媽群組中紛紛傳出媽媽們的哀嚎
除了小孩放假待在家沒事幹、小孩今天太閒又幹了什麼好事…….外
最多的就是小孩被檢查出『假性近視』啦～
接著媽媽們就開始討論假性近視沒處理好就會真近視 balabalabala 的
說到假性近視
記得柚子在剛上小一的時候也被學校檢查出疑似近視的情況
帶去給眼科醫生檢查
「假性近視啦～按時點藥水就可以了」
當時柚子媽想說近視就近視、哪有什麼真假
但說也奇怪柚子的近視竟然真的因為點藥水就好了！
所以近視真的有真假？
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假性近視是什麼？與真性近視的差別是什麽？
大家是不是跟柚子媽一樣對於假性近視有一樣的想法，那就是假性近視就是等於近視，只是度數比較淺而已，殊不知原來「假性近視」是真的醫學上才有的名詞，而且他跟真的近視完全不一樣。
一、假性近視
假性近視是指我們長時間近距離的盯著東西看，而造成眼睛的睫狀肌過度使用無法自然放鬆，這個時候如果去看眼科，是會被驗出好像有一、兩百度的近視，但其實不是真的近視。
二、真性近視
真性近視就是一般認知的近視，是一種眼睛的疾病，是因為角膜較陡、水晶體較胖、眼軸較長，而導致視網膜無法正確成像的疾病，所以真的近視是不可逆的，只能透過配戴眼鏡/隱形眼鏡、手術來改善視力。
眼科醫生如何判斷假性近視呢？
檢查視力 → 散瞳 → 再次複檢
如果視力沒有因為散瞳之後改善，就表示並非假性近視，因為假性近視是可逆的、非持續性的、且是可以透過治療改善的。
假性近視的治療方法：
對於假性近視的治療方法大部分的爸媽應該都有經驗吧（笑）
那就是「散瞳劑（睫狀肌鬆弛劑）」
聽名字就知道功能，目的在於幫助睫狀肌放鬆，通常都是睡前點一次，白天維持正常生活，不過因為散瞳劑會讓瞳孔放大，可能會有畏光的情形，所以如果有點散瞳劑的話，要注意在陽光下保護眼睛，例如戴太陽眼鏡或是戴帽子。
假性近視是近視的前兆：
某些爸媽有種奇怪的迷思，
覺得「只要度數不深，只要點藥水就會好」
或是「戴眼鏡會讓近視越來越深」
就是不肯承認小孩已經從假性近視變成真的近視了
如果有理解到假性近視與真性近視的不同，就會知道只要是真的近視，就不可能靠點藥水改善，只能說點藥水可以讓眼睛放鬆；所以如果已經確定是「真的近視」，請馬上帶著孩子去配戴眼鏡，近視會變深的主要原因之一在於「模糊的影像」，所以除非戴到不適合度數的眼鏡，不然戴眼鏡並不會讓近視越來越深，年紀越小的小孩度數加深的速度就越快，爸媽們要特別注意。
前面有跟大家提到造成假性近視的原因，雖然說可以用散瞳劑改善假性近視，但最主要的根本還是在於－放鬆眼睛，所以不論是假性近視還是真的近視，重點還是正確的用眼方式，例如：看書不要太近、光線要充足、用眼 30 分鐘休息 10 分鐘等（這些爸媽們應該都背得滾瓜爛熟了吧）
在飲食方式則可以多吃含有葉黃素、Omega-3、β 胡蘿蔔素的食物，雖然沒有辦法治療近視，但等於是幫眼睛多補充一些營養素。
▲柚子媽除了注意日常食物攝取之外，還會讓柚子額外吃兒童葉黃素，作為日常保健使用。
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