柚子媽本身是蠻嚴重的過敏體質，雖然靠後天調養已經比以前好很多了，但每次遇到氣溫變化大的時候，或是比較勞累的時候，鼻子過敏馬上就會牙起來，接下來連續幾天都會很容易復發。
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如何舒緩鼻子過敏？
當已經出現鼻子過敏的症狀的時候，吃益生菌、酵素或是其他的保健食品其實對舒緩鼻子過敏已經沒幫助了，這種情況只有兩種選擇，一是去醫院打針，二是吃鼻子過敏藥，去醫院打針當然效果最快，但打針要花時間還要跑診所有點麻煩，吃藥還是比較方便的。
柚子媽的鼻子過敏藥都是直接去藥房買，剛開始的時候都是看藥師推薦什麼就買什麼，隨著吃藥的經驗值增加，也逐漸有’’偏好的品牌’’（對藥品有偏好的品牌感覺很奇怪 哈哈），一定很多人想知道哪個牌子的鼻子過敏藥比較有效？吃了不會愛睏之類的吧～柚子媽就來分享一下自己的經驗吧
柚子媽吃過蠻多牌子的過敏藥的，效果各有不同，大家可以依照自己的’’偏好’’選擇。
鼻子過敏藥推薦一、理冒敏福口溶錠
很多人都想找吃了不會想睡覺的鼻子過敏藥，這款口溶錠的配方就是不嗜睡配方，柚子媽自己吃了確實不會想睡覺，但抑制鼻子過敏的效果也相對沒那麼好，藥局的藥師也是跟柚子媽說不會想睡覺的鼻子過敏藥效果比較差，但也不是完全沒效就是要多吃幾顆。
緩解鼻子過敏症狀★★
疲倦嗜睡度★
鼻子過敏藥推薦二、世達通鼻康膠囊
別看這款鼻子過敏藥的包裝俗俗的，名字又有點搞笑，它可是大樹藥局的藥師大力推薦的，他說很多醫生也會開這個藥，柚子媽也覺得它的效果不錯，如果在過敏剛犯的時候馬上吃的話，吃一顆就可以把整個過敏症狀壓下來了，會有一點點想睡。
緩解鼻子過敏症狀★★★★
疲倦嗜睡度★★
鼻子過敏藥推薦三、普樂康利鼻樂膠囊
如果你需要速效的鼻子過敏藥，柚子媽會推薦利鼻樂，這款是緩解速度最快的，一般的過敏要吃下去之後大概要兩個小時以上才會起作用，但利鼻樂大約半小時至一小時左右就會有效果，但是吃了之後會昏昏沉沉想睡覺，所以柚子媽只有在過敏症狀很嚴重或是晚上睡前的時候吃。
緩解鼻子過敏症狀★★★★★
疲倦嗜睡度★★★
鼻子過敏藥推薦四、司多安鼻炎膜衣錠
司多安的成份跟利鼻樂差不多，鎮靜效果也差不多但速度比較慢，而且比利鼻樂更想睡、藥效來了會睏到不行，鼻塞很嚴重沒辦法好好睡覺的時候可以吃這款，會比較好睡。
緩解鼻子過敏症狀★★★★★
疲倦嗜睡度★★★★
鼻子過敏藥推薦五、日本鼻子過敏藥
很多人都覺得日本的藥比較好、比較有效，柚子媽之前去日本的時候也買了店員推薦的鼻子過敏藥，柚子媽不確定日本其他牌子鼻子過敏藥的效果怎樣，但以這牌來說，柚子媽覺得鎮靜效果偏弱，藥效的持續性也比較短，大約四個小時左右，吃了很快想睡，但因為藥效時間短所以藥效過了就不會睏 了，症狀輕微的人比較適合。
緩解鼻子過敏症狀★★
疲倦嗜睡度★★
柚子媽推薦哪款益生菌改善鼻子過敏？
吃藥只能暫時舒緩 過敏症狀並不能治癒及根治，想要改善鼻子過敏還是要調養體質，柚子媽是吃益生菌跟鳳梨酵素慢慢改善體質，益生菌是針對腸道保健和免疫機能調節，鳳梨酵素則是改善身體發炎症狀，都對改善過敏很有幫助，不過，並不是所有益生菌都可以改善過敏，柚子媽自己是吃敏立清Plus益生菌，大概三個月就有感，排便也變得很順暢，益生菌除了要選菌株之外，每個人體質狀況對益生菌的反應也有所不同，建議大家可以多試試找到適合自己的益生菌。
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